stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen

stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen

Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn

Wie du deinen Hauptenergiepunkt im Körper findest - Folge 15

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Du möchtest mehr von mir erfahren? Dann melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Mini-Kurs inkl. Meditation an und erfahre, wie Du morgens mit meiner 10-Minuten-Routine entspannt und gestärkt in Deinen Alltag ohne Stressempfinden starten kannst:

https://www.angelahomfeldt.de/willkommensgeschenk

**Nabhi Einsteiger Übung findest du hier auf You Tube: > [https://www.youtube.com/watch?v=Vg8p_bUTtvI&list=PLUj2RTx-tMujpBtdWwW7Jj_rbomrvA7rM] (http://https://www.youtube.com/watch?v=Vg8p_bUTtvI&list=PLUj2RTx-tMujpBtdWwW7Jj_rbomrvA7rM)**

Du suchst den Austausch? Schreib mir gern! Ich freue mich auf dich… Instagram: https://www.instagram.com/angelahomfeldt/

e-mail: Angela.homfeldt@mibalo.de

www.angelahomfeldt.de

Die Musik im Intro/Outro ist von audihub, der Song "perfect day". Copyright by audihub.de

Kommentare

Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt.
Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer mal wieder rausnehmen kannst. Und wie du mit deinen Stresssymptomen lernst, umzugehen... Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, den Moment wieder bewusst leben und geniessen anstatt gestresst durch den Tag zu hetzen.
Du möchtest noch mehr von mir? Dann melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Mini-Kurs inkl. Meditation an und erfahre, wie Du morgens mit meiner 10-Minuten-Routine entspannt und gestärkt in Deinen Alltag ohne Stressempfinden starten kannst:

https://www.angelahomfeldt.de/willkommensgeschenk

Also lass uns das LEBEN bewusst LEBEN, denn wir haben nur das eine!
Deine Angela

Du willst mehr erfahren oder suchst den Austausch? Schreib mir gern! Ich freue mich auf dich...
Instagram: https://www.instagram.com/angelahomfeldt/

e-mail: Angela.homfeldt@mibalo.de
www.angelahomfeldt.de

Die Musik im Intro/Outro ist von audihub, der Song "perfect day". Copyright by audihub.de

von und mit Angela Homfeldt

Abonnieren

Follow us

Angela Homfeldt